Erkek sağlığı olumsuz eylem birçok faktörler, çatışma, stres, ekoloji, yanlış beslenme, hareketsiz yaşam tarzı. Ayrıca, birçok erkek ağırlaştırmak durumu, sigara ve alkol kullanımı, sık sık iktidarsızlık. Nasıl bu sorunu önlemek için?
Artırmak için nasıl erkek aphrodisiaka
Çoğu doktor olduğuna inanıyorum görüntülendiğinde, ereksiyon sorunları hemen irtibata medikal tedaviye ve ilk denemek için halk ilaçları için güç. Genellikle, etkisi bitkisel tentürler ve diğer benzer ilaçlar daha kalıcı ve belirgin. Eğer zamanında mücadele başlatmak için bir sorun ihtimali tamamen tedavi edilebilir bir hastalıktır. En büyük avantajı halk ilaçları kendi güvenliği sayesinde tamamen doğal bir kompozisyon. Artırmak için nasıl erkek aphrodisiaka doğal yollarla?
Çim için kudret
İlaç etki gücü artırmak için erkeklerde – bu, her şeyden önce, tıbbi bitkisel çaylar ve tentürler. Bu tür araçlar neden edebiliyoruz geliştirilmiş erektil işlev. Çim arttırıcı erkeklerde damarları genişletmek, olumlu etkiler, kan akışını rahatlatıyor, kas dokusu. Sahip oldukları etkisi geniş bir yelpazede, var, kontrendikasyonları ve hemen hemen hiç sahip yan eylemleri. En etkili halk ilaçları etki gücü artırmak için erkeklerde kabul edilir gibi otlar:
- Ginseng. Kök bitkiler için elverişli artan erkek potens önler ve prostatit. Genellikle, bunun dışında hazırlanan çay veya tentür (1 kaşığı dökün 350 ml bal ve ısrar en az 10-12 gün). Tüketilmesi kocakarı ilacı gerekir üç günde bir güncel tedavi 1-2 ay.
- Isırgan otu. Genellikle, kullanılan çim kaynatma şeklinde bir içecek alımı yiyecek (1 yemek kaşığı 250 ml su). Bir bardak ilaçları içmeye, gün içinde bölünerek, üç resepsiyon. Böyle bir halk ilacı yükseltmek mümkün, erkek gücü, metabolik süreçleri geliştirmek, kurmak, genitoüriner vücut fonksiyonları.
- Kekik. Bu çok yararlı bir bitkidir ve sağlık için erkekler. Onu almaya değer önleyici bir tedbir olarak karşı iktidarsızlık, bph, prostatit ve diğer rahatsızlıkları. Çinko, gelen büyük miktarlarda kekik, yetenekli artırmak için testosteron üretimini ve etkinliğini artırmak, sperm. Yapmak için kocakarı ilacı, 1 yemek kaşığı çiçek demlenmiş 250 ml kaynar su almak için gün boyunca altı ay boyunca her gün.
- Air. Kök bitkiler çiğnemek gibi sakız veya yemek, ondan bir tentür alkol (1:5). Bu aracı olmalı, ayakta en az bir haftadır. Almak infüzyon gerekir 30 gün 20-30 damla günde. Bu ev çare için canlandırıcı güç, buna ek olarak hizmet edebilir, doğal bir antidepresan.
Ürünler ve ereksiyon için
Halk ilaçları etki gücü artırmak için erkekler arasında sadece bitkisel çaylar, bitkisel çaylar ve otlar, ama aynı zamanda bir diyet. Bazı sebze etkilidir yardımcıları için tedavi erkek hastalıkları. Ürünler için kudret arasında balık, taze meyve, yağsız et. Tüm yağlı ve kızarmış yemekler olumsuz etkileyen erektil fonksiyon, bu nedenle bunları ortadan kaldırmak ya da en aza. Geliştirmek kudret erkek, yiyerek bu ürünler:
- şalgam;
- yay;
- uskumru;
- süt ürünleri, süt,;
- pisi balığı;
- deniz ürünleri;
- bıldırcın yumurtası;
- maydanoz, kereviz;
- kuru erik;
- zencefil;
- havuç;
- dana eti.
Fındık
Libido azalması önlenebilir kullanarak fındık. Geliştirmek için nasıl bir kudret yiyerek bu ürün? Birçok çeşitleri, fındık, hizmet, zengin kaynakları, vitaminler, E vitamini ve gerekli olan sinir sisteminin normal çalışması için, ve o ile doğrudan ilgili, işleyişi, genitoüriner sistem. Geliştirmek için kudret tüketilmesi gerekir:
- ceviz;
- fıstık;
- fındık;
- badem.
Barbaréa vulgáris erkekler için
Halk için bir araç arttırıcı erkeklerde dahil Barbaréa vulgáris – bitki tedavi ve gelişimini önlemek için pek çok hastalık cinsel organlar. Yemek tarifi infüzyon bu otlar:
- demlemek 250 ml kaynar su, bir çorba kaşığı çiçek ve yaprak kolza;
- bırakın sıvı demleyin 3-4 saat örtü altında;
- süzün bitkisel ilaç, her gün alın önce gıda ve 1,5-2 yemek kaşığı dört kez (ders sürer ay).
Bal
Biri en etkili araçlardan katkıda normalleşmesi ürogenital sistemi erkek. Bal önlemek için yardımcı olur, olumsuz yaşa bağlı değişiklikler, bu nedenle, onu iyi kullanmayı, düzenli olarak. Normalleştirme için ereksiyon ve iade sağlıklı bir dürtü kadınlar gerekli yemek ve 1-2 yemek kaşığı bal her gün. Bir seçenek olarak, ürün şekerli çay ya da su yerine, onlara şeker.
Halk yöntemleri arttırıcı
Buna listelenen ilaç ve gıda adama, sağlığını korumak için gerekli sistematik olarak kontrol gücünüzü doktor. Uzmanı, varsa sorunları belirlemek mümkün olacak, bunların nedeni ve uygun tedavi reçete. Nasıl geri kudret evde:
- Alkol. Alkol olumsuz etkiler erkek erektil fonksiyonu, onun düzenli kullanımı yol açabilir, iktidarsızlık.
- Douches. Günlük almak için tavsiye edilir, ve ideal olarak, iki kez – sabah ve akşam. Kontrast duş cildin canlandırılması, kan dolaşımı için çok yararlı bir kudret. Bitirme yordamı değerinde soğuk su, sonra iyice sil havlu.
- Sigara bırakma. Kimyasal bileşenleri içerdiği modern sigara, son derece olumsuz etkileyen erkek idrar özelliği.
- Bulma doğada. Bir kent sakini, sık sık seçilen be doğa – bu sizi rahatlatır. Yürümek yalınayak yere, basamak taşları vardır, hava: ayaklarda gün boyunca etkin noktaları uyararak size faydalı bir dünyayı, farklı organ ve sistemleri de dahil olmak üzere idrar.
- En az stres. Normale kudret önemlisi sakin kalmak, hayatın hiçbir koşulda. İhtiyaç varsa alın sakinleştirici.
